番茄
解释：（１）一年生或二年生草本植物，全株有软毛，花黄色。结浆果，球形或扁圆形，红或黄色，是普通蔬菜。（２）这种植物的果实。‖也叫西红柿。
造句：低纤维水果或蔬菜：如果你确实想在跑步时吃一引起水果或蔬菜的话，西葫芦，番茄，橄榄，葡萄，柚子将会是不错的选择。