太极拳
解释：流传很广的一种拳术，动作柔和缓慢，既可用于技击，又有增强体质和防治疾病的作用。
造句：军人助疗项目于2007年由汉密尔顿小姐和夏洛特-科尔共同创立。该项目汲取了从太极拳到认知疗法等多种治疗手段的优势，用以帮助退伍军人和妇女。