银耳
解释：真菌的一种，生长在枯死或半枯死的栓皮栎等树上，白色，半透明，富于胶质。用做滋养品。产在云南、四川、贵州、福建等省。也叫白木耳。
造句：煮粥时加些已用水发好的银耳，有滋阴润肺，养胃强身的作用，适用于身体虚弱及患有高血压、血脂异常及慢性支气管炎者食用。