手淫
解释：自己用手刺激生殖器以发泄性欲。成习惯后，有害健康。
造句：然而就算是将这种可能考虑进去，有一点是很清楚的，手淫绝对不像那则笑话描述的--或是像许多人认为的那样--那么普遍。