两败俱伤
典故：斗争双方都受到损伤，谁也没得到好处。
造句：如果你一直只是不停地怨天尤人，“现在换成只赞美，不抱怨。这样你看到的更多的会是对方身上你喜欢的一面，而不是攻击数落对方直到两败俱伤。”