自耕农
解释：土地改革以前，自己耕种自己的土地的农民，多指中农。
造句：对此波劳格表示：在紧急事件时，富裕国家应该提供粮食援助；但长远的解决办法，还是要革新农业的生产，尤其是要帮助开发中国家的自耕农。