呼吸吐纳
hū xī tǔ nà
呼吐秽气而吸纳新气。道家讲求呼吸吐纳的方法以养生。三国．魏．曹丕《典论．论郄俭等事》：「众人无不鸱视狼顾，呼吸吐纳。」文选．嵇康〈养生论〉：「呼吸吐纳，服食养身，使形神相亲。」