单杠
解释：（１）体操器械的一种，用两根支柱架起一根铁杠做成。（２）竞技体操项目之一，运动员在单杠上做各种动作。
造句：我想，我不可以为我们的团队抹黑，于是努力地去做每一个动作，终于，我克服了困难站直了身体，跳起身来抓住了不远处的单杠。