熊经鸟申
xióng jīng niǎo shēn
一种古代方士导引养生的方法。状如熊之攀树自悬，鸟之飞空伸脚。庄子˙刻意：「吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。」